11.01.2019. Kalnu slēpošanas apmācības nodarbības/skoliņa bērniem RIEKSTU KALNĀ!

Sākot ar 3. janvāri, 2019 SK APEX organizē kalnu slēpošanas nodarbības RIEKSTU kalnā!

Dienas: Otrdienās un Ceturtdienās!
Laiks: plkst. 18:30 - 20:30!
Vieta: Riekstu kalns!
Adrese: "Riekstukalns - 3", Baldones pagasts, Baldones novads, LV-2125, Latvija
Tikšanās vieta: plkst. 18:15 pie kasēm vai plkst. 18:30 pie NOMAS IEEJAS DURVĪM ar jau nopirktām pacēlāju biļetēm! P.s. 7 gadus veciem bērniem un jaunākiem pacēlājs ir BEZ MAKSAS! Kluba biedriem atlaides.
Vēlamais vecums: 6 - 10 gadi, bet viss protams vairāk atkarīgs no braukšanas līmeņa!
Vēlamais braukšanas līmenis: Bērns patstāvīgi spējīgs droši nobraukt pa kalnu ( nobremzēt pēc nepieciešamības un kontrolēt slēpes), uzbraukt ar pacēlāju un pēc kritiena pats piecelties :)

Nodarbībās tiek :
• Veicināta patika pret kalnu slēpošanu un nodarbībām svaigā gaisā;
• Veicināta stabilitāte un drošības sajūta atrodoties uz slēpēm dažādos apstākļos;
• Veikti dažādi vingrinājumi iemaņu un k.slēpošanas tehnikas attīstīšanai;
• Veikti nobraucieni pa dažāda līmeņa trasītēm, kā arī pa trasi ar slotiņām vai puļķīšiem, kas padara nodarbību aizraujošāku;
• Katru nodarbību sāksim ar iesildīšanos un atsildīšanos, mācot bērniem pareizi sagatavot svau ķermeni darbam, mazinot traumu iespējamības risku, kā arī mācīsim kalna drošības un kultūras noteikumus.

Nodarbību maksa: 15 Eur par nodarbību, 50 Eur mēnesī 
Pieteikšanās: Ar SMS vai ziņu whatsapp uz mob. +371 29229022! Vietu skaits ierobežots!

Vairāk informācija zvanot vai rakstot uz mob.+371 29229022, e-pasts: kristineposka@gmail.com
www.facebook.com/ApexSki
www.instagram.com/apex_ski

31.12.2018. Ziemassvētku kalnu slēpošanas nometnīte 2018

2018.gada izskaņā aizvadījām SK APEX organizēto Ziemassvētku brīvlaika nometnīti Reiņa trasē! Šī nometnīte starp svētkiem vienmēr ir īpaša ar to, ka bērniem ir laiks lietderīgi pavadīt laiku kopā ne tikai ar savām ģimenēm, bet arī kluba biedriem - draugiem un kārtīgi izslēpoties! Slēpojām mēs daudz un paspējām sadarīt arī vēl citas labas lietas :) Gājām rīta rosmēs, arī lāpu gājienā uz mežu, barot meža zvērus. Uzstājāmies un dalījām dāvaniņas ar salavečiem :) Nometnei beidzoties, visi bērni bija visnotaļ saviļnoti, kas ir lielākais vecāku un treneru prieks! :)

SK APEX Ziemassvētku kalnu slēpošanas nometnītes BILDES

13.12.2018. Tiekamies katru Sestdienu un Svētdienu plkst.10:00 - 11:45 Reiņa trasē!!

Ar 09.decembri atsākam vadīt REIŅA trases skoliņas 3.līmeni!!! UN tā līdz ziemas beigām! Tiekamies katru Sestdienu un Svētdienu plkst.10:00 - 11:45 Reiņa trasē!! PIESAKIES!!! Cerams, ka drīz atvērsies arī lielie kalni Siguldā! Vairāk informācija par citiem treniņiem ( arī darba dienās ) pieejama www.apexski.lv, vai raksti uz : kristineposka@gmail.com, vai zvani pa mob.29229022. Tiekamies uz kalna :)

11.12.2018. Ziemassvētku brīvdienu sporta nometnīte Siguldā-Reiņa trasē 2018!!!

Intensīvas 3 kalnu slēpošanas treniņu un citu aktivitāšu dienas Siguldā. Gan sportistiem, gan jaunajiem slēpotājiem. Nometne notiks jebkuros laika apstākļos. Gan sniega, gan bezsniega apstākļos.
Laiks: No 27.-29. decembrim, 2018 ( 3 dienas )!
Vairāk informācijas pie Kristīnes personīgi! MOb.telefons: 29229022, e-pasts: kristineposka@gmail.com

11.12.2018. Video - Batutu treniņš Olimpiskajā centrā!

Kalnu slēpošana ir ekstrēms sporta veids, kas bieži prasa dažādas krišanas, rotācijas, sagrupēšanās un akrobātiskas spējas un prasmes ! Tāpēc mēs katru gadu rudenī pirms jaunās kalnu slēpošanas sezonas, ejam šīs prasmes attīstīt uz speciāli tam piemērotu zāli pie speciālistiem, kas to iemācīs vislabāk :) PIEVIENOJIES sporta klubam " APEX" .
Vairāk info: mob.29229022