Ziema ir kā modes skate - atrādi padarīto, bet viss smagais darbs ir vasarā! " /M.Dukurs/























Aktualitātes


11.01.2019. Kalnu slēpošanas apmācības nodarbības/skoliņa bērniem RIEKSTU KALNĀ!

Sākot ar 3. janvāri, 2019 SK APEX organizē kalnu slēpošanas nodarbības RIEKSTU kalnā!

Dienas: Otrdienās un Ceturtdienās!
Laiks: plkst. 18:30 - 20:30!
Vieta: Riekstu kalns!
Adrese: "Riekstukalns - 3", Baldones pagasts, Baldones novads, LV-2125, Latvija
Tikšanās vieta: plkst. 18:15 pie kasēm vai plkst. 18:30 pie NOMAS IEEJAS DURVĪM ar jau nopirktām pacēlāju biļetēm! P.s. 7 gadus veciem bērniem un jaunākiem pacēlājs ir BEZ MAKSAS! Kluba biedriem atlaides.
Vēlamais vecums: 6 - 10 gadi, bet viss protams vairāk atkarīgs no braukšanas līmeņa!
Vēlamais braukšanas līmenis: Bērns patstāvīgi spējīgs droši nobraukt pa kalnu ( nobremzēt pēc nepieciešamības un kontrolēt slēpes), uzbraukt ar pacēlāju un pēc kritiena pats piecelties :)

Nodarbībās tiek :
• Veicināta patika pret kalnu slēpošanu un nodarbībām svaigā gaisā;
• Veicināta stabilitāte un drošības sajūta atrodoties uz slēpēm dažādos apstākļos;
• Veikti dažādi vingrinājumi iemaņu un k.slēpošanas tehnikas attīstīšanai;
• Veikti nobraucieni pa dažāda līmeņa trasītēm, kā arī pa trasi ar slotiņām vai puļķīšiem, kas padara nodarbību aizraujošāku;
• Katru nodarbību sāksim ar iesildīšanos un atsildīšanos, mācot bērniem pareizi sagatavot svau ķermeni darbam, mazinot traumu iespējamības risku, kā arī mācīsim kalna drošības un kultūras noteikumus.

Nodarbību maksa: 15 Eur par nodarbību, 50 Eur mēnesī 
Pieteikšanās: Ar SMS vai ziņu whatsapp uz mob. +371 29229022! Vietu skaits ierobežots!

Vairāk informācija zvanot vai rakstot uz mob.+371 29229022, e-pasts: kristineposka@gmail.com
www.facebook.com/ApexSki
www.instagram.com/apex_ski