08.04.2020. SK APEX Video treniņš Nr.2

Piedāvājam ieskatu, kāds var būt Tavs treniņš vai izkustēšanās paraugs, ja Tev nav savu ideju kā izkustēties 🙂
Šajā video attīstam izturību, atsperīgumu un nostiprina vēdera un roku muskulatūru 🙂
Video SK APEX trenere Marta Garā
P. S. Ja nav lecamaukla, paņemiet jebkuru striķi un imitējiet griežot to gar sāniem ik pa laikam rokas nomainot 🙂